バスケドリブルハンドリングのリズムについて調べた

ハンドリングとドリブルスキルに繋がるリズムを身に付ける良い方法

 

リズムには色々な用具を使ったステップ練習があるらしいけど・・

 

跳び箱とボールを使いながらジャンプしていく練習をみんなやってるらしい!?

 

下半身の上下動に引っ張られることなくリズム感覚を養うことができるとか。その結果ドリブルの上達が早まるらしい・・

 

バスケドリブル上達法〜ハンドリングのリズム習得方法コツ〜

 

 

なるほど。上手な選手はボールだけの練習ではないんだな〜でも今更、跳び箱かぁ〜腰が引けるな・・こうしたリズムを身に付ける具体的で効果的な練習を知らないから跳び箱と言われて躊躇しちゃうことも多いもの。だけどそれが結果的に短時間で鍛える方法ならやるしかない。。

 

 

なんといってもバスケドリブルが苦手な私達は・・

 

実はこうしたハンドリングやドリブルスキルのテクニックなどに疎かったりするもの。悔しくて方法を色々調べたりするけど手とり足とり親切な良い情報が出て来るとも限らないし、そもそも何かと忙しくて毎回1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕も無かったりする・・

 

だとしたら、今の自分達に必要なのは効果的なハンドリングとドリブルスキルに繋がるリズムを身に付ける方法も含めその都度、目で見て理解でき即上達に結びつくようなプロの教えや極意というべき、ドリブルに特化した教科書みたいな存在をいち早く見つけ出し、そこから愚直に吸収することが最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

 

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腕に湿疹ができたみたいで家にある何らかの薬を探して塗っていたけど、あまり効果がなかったので、夜ドラッグストアに行って良さそうなもの買ってきた。期待して塗ったけど多少良くなったけど・・イマイチな感じだった。余計ひどくなったらいけないからと、午後休みを取って病院の皮膚科に行ってきた。ちょっとアレルギーが出ただけみたいだったけど、塗り薬を処方してもらって家に帰って塗ったら、なんとすぐに治った。最初から病院に行けば良かったなぁ。やはり市販の薬よりも病院で処方される薬の方が強いって言うけどほんとなんだな。市販の薬、無駄になったけど返金保証ないもんなぁ。

 

 

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