バスケドリブル利き手以外のコツについて調べた

利き手ではない手でのドリブルが大の苦手な場合はどうしたらいい?

 

自分は右利きだけど左手のドリブルが苦手。。練習してるつもりなんだけど

 

どうしても動きがぎこちない・・どうやって左右同じようにドリブルできるように

 

なるのか改めて調べたら・・

 

利き手ではないほうの手は大きくドリブルを打つ練習から

 

まずはやったほうがいいみたいですね〜

 

利き手との感覚を縮め、筋力も鍛えられる方法もいくつかあるみたいだけど

 

そのためにボールを見ない、低い位置でボールをつく、左右、前後の移動幅

 

の意識、ドリブルと足の使い方を統一、ドリブルの強弱、スピード、幅に変化

 

をつけてみることがいいとか・・

 

バスケドリブル上達法〜左手の動きが苦手な場合のコツ〜

 

 

さらに言えばハンドリング、指先のストレッチ、ボールチップ、壁ドリブル、

 

フィンガードリブルなども有効で右手の3倍の練習が必要らしい。

 

 

3倍も練習しないといけないの〜?先が長いな!もうすこし効率的な練習

 

とか、せめて2倍までにするシンプルな方法探さないとな・・

 

 

なんといっても一生懸命練習してるのにレギュラーになれない私達は・・

 

こうした利き手ではない手でのドリブル練習やコツにまだ疎いもの。

 

悔しくて自分なりに色々調べてはみるけどイマイチ上手くできないし、

 

やり方が合ってるのか自信も湧かない・・

 

 

そもそも毎回1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕もなかったりする。

 

 

だからこそ今の自分達に必要なのは、こうした利き手ではない手でのドリブル

 

練習方法やコツも含め、シンプルに目で見て理解できすぐに実践できるプロ

 

の教えや極意となるべく・・

 

バスケドリブルに特化した自分だけのお手本などのな存在をいち早く見つけ

 

出し、そこから愚直に学ぶことが上達への最短近道かもしれないですよね〜

 

お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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犬を可愛い可愛いって抱っこしているときに、たまたま犬の足で目を蹴られて、

 

目が開かなくなり街の眼科に行った。全く馬鹿なことをしたもんだ・・笑。それ

 

よりうちの家の近くの眼科は近所に一軒しかないため凄く混んでいる。しかも

 

先生が昭和1桁っぽい年齢で・・恐らく何歳??すごく横柄というか怖い。

 

体は細くて顔は爺さんで物言いが強いというか。周りの看護師さんも1人と

 

して無駄話をする人もいなくみんなおとなしく従順な感じなのはやはり先生が

 

怖いからか?自分も先生に聞かれたことに対して的外れな答えをすると怒られ

 

るみたいな言い方だから、質問の内容をよく考えて答えないといけないと言う汗。

 

かなり面倒臭い眼医者さん。近くに違う優しい目医者さんもう一軒できない

 

かなぁ〜。まぁとりあえずワンコを目の高さ以上に抱っこするのは止めておこう^^

 

そういえばそろそろおやつがなくなってきたからホームセンターで買わないとな〜

 

お芋のなんちゃらとビーフジャーキーみたいのが好きだからまたそれを買うか。

 

まったく贅沢だな〜ビーフジャーキーは自分が食べたいよ。良いニオイがする

 

からちょっとだけ食べてみようかなと思うけど、やめておく。

 

 

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