バスケドリブルボールコントロールのコツを調べた

ドリブルでのボールコントロールが下手で自分でも参る・・どうしたらいいのか?

 

最近はあまりCDを買わなくなったけど、よくアーティストとかシングル出して

 

しばらくすると、ベストアルバムとか出すけど・・同じ曲がアルバムの中に入って

 

いれば、最初からベストアルバム買った方がお得だよね。あるいはシングルの曲を

 

少し曲調を変えて入ってる場合もあるけど、原曲の方が良かったり・・みたいな?

 

どんなに良い曲でも毎日何回も聞いてればさすがに飽きるよね。だからTSUTAYAとか

 

でCD借りてきてスマホに入れた方が1番お得なのかな〜とか思うね。

 

 

バスケットだけでなく全てのスポーツには、円運動・・

 

遠心力の働きを活用することが上達には不可欠らしいですね。

 

例えば野球、ソフトのバッティング、サッカー選手のキックが良い例だけど・・

 

バスケットで最も重要なテクニック、ドリブルでも、円運動での「軸」を意識した

 

トレーニングの重要性が第一の重要な事みたい!?

 

 

円運動での軸かぁ〜言ってることはなんとなく分かるんだけど

 

そこをどう意識して練習することでコントロール性が身に付くのかな?

 

と考えると、頭が混乱しちゃうな・・

 

 

やはりなんといっても、私達のような補欠選手はこうしたボールコントロール

 

の具体的な練習方法が分からないから身に付かないもの。

 

円運動での軸って言われてもすぐに理解できないし。。

 

 

だからこそ、バスケドリブルに特化した教科書のような存在をいち早く

 

自分自身で見つけ出し、それを常に手元に置いて効果的なトレーニング

 

で上達することが、レギュラー獲得への最短近道ではないでしょうか?

 

 

がんばりましょ^^

 

 

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