バスケドリブルのスラロームのコツが分からなくて調べた

フットワーク強化と同時に、スピーディなドリブルを身に付けるためにできること

 

一石二鳥で効果的に習得する実用性十分な練習方法があるらしい

 

両手のスラローム、片手でのスラロームを実践することが効率的とか

 

この時に手首をしっかり返しながらやらなければならないらしい。更に言えば、いかに自然にドリブル出来るかがキモであり、下を向いたままではなく正面を向いてドリブル出来るかにかかってくるそう・・

 

バスケドリブル上達法〜フットワーク強化するスラロームのコツ〜

 

 

手首を返しながらの正面向きかぁ〜これは自分にはハードルが高いな。できるかな?こういったことも簡単にマスターできるお手本が欲しいな〜

 

 

なんといってもバスケドリブルが苦手な私達は・・

 

実はこうしたフットワーク強化、スピーディなドリブルのテクニックやコツなどにまだまだ疎かったりするもの。悔しくて方法を色々調べたりするけど手とり足とり親切な良い情報が毎回出て来るとも限らないし、そもそも何かと忙しくて1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕も無かったりする。

 

だとしたら、今の自分達に必要なのはフットワーク強化するスラロームのコツも含めその都度、目で見てシンプルに理解でき即上達に結びつくようなプロの教えや極意というべき・・バスケドリブルに特化した自分だけのお手本などの存在をいち早く見つけ出し、そこから愚直に吸収することが最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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たまに便秘してそれが続くと腰が重くなって痛くなったりするけど、便秘も2、3日続くと辛いね・・。野菜も食べてるし水分もいっぱい取ってるけど、だめなときは全然ダメ。そんな時最近はグリコのビフィックスと言う機能性ヨーグルトが1番効きます。ところで最近いろんなヨーグルトがあるけど、デザートみたいなお菓子みたいなひと口サイズのヨーグルト・・プチ○ノンみたいなやつ、一応乳酸菌入ってるんだろうけどあまり効果出ない、あっちも出ない!どっちかって言うとおいしく食べる方のヨーグルトじゃない?ビフィックスもおいしいけどそういったヨーグルトと違って1時間するとかなりお腹がゴロゴロしてくる。あっ、ちなみに甘い方が美味しいです。カロリーオフの方はあんまり・・^^スーパーで特売98円の時にまとめて買います^^

 

 

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