バスケドリブル相手ディフェンス抜く練習やコツを調べた

ボールの動きに身体の動きを合わせて相手を抜ききる良いドリブルがしたい

 

最近近所に出来た新しい大きい家、南側と東側だけしか見えなかったけど小窓が

 

49枚ありました。犬の散歩してるときにずいぶん窓が多いなと思いざっくり数えたら

 

すごい数。普通の窓1枚分をわざわざ4分割とかしてるから枚数が多いんだけど、

 

凝ってると言えば凝ってるけど、全部の窓は開けないにしても出かけるとき確認

 

するのってすごい大変そう。また外から見ててもなんとなく窓がしつこい感じがして。

 

人の家だからどうでもいいけど変わったデザインで興味を誘った。

 

 

バランスを絶対に崩さずに強く打てるドリブルには・・

 

色々なトレーニング法があるみたいだけど・・

 

上手な選手は多くの場合、跳び箱を使ったトレーニング等が効果的だと

 

知り、日々実践してるみたいですね〜

 

この跳び箱がドリブルを上達させるかなり効果的なモノになるらしい。。

 

 

これでボールの動きに身体の動きを合わせて相手を抜ききる基礎が

 

できるなら、当然自分も実践したいけど・・

 

調べたけどよく分からないなぁ〜〜

 

 

やはり、バスケのドリブルはコートでボールを触るだけでなく、

 

こうした効果的なトレーニング法を知ることでより短時間で上達していく

 

もの・・だからこそ、プロが指導するバスケに特化した教科書のような存在

 

などを見つけ出し、そこから余すことなくトレーニング法を学んでいく

 

スタンスが自分達には必要なのかもしれないですよね〜

 

 

がんばろ。。

 

 

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